1 serving (80 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
441.2
カロリー
44.1
タンパク質
58.8
炭水化物
8.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.8 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 882.4 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 44.1 g | 88% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 294.1 mg | 22% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 441.2 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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