1 serving (80 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
443.8
カロリー
44.4
タンパク質
59.2
炭水化物
8.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
443.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.6 mg | 9% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 59.2 g | 21% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 14.8 g | ||
| タンパク質 | 44.4 g | 88% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 295.9 mg | 22% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 443.8 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
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