1 serving (205 grams) contains 160 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
184.7
カロリー
34.6
タンパク質
4.6
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
184.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.1 mg | 7% | |
| ナトリウム | 207.8 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 4.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 34.6 g | 69% | |
| ビタミンD | 230.9 mcg | 1154% | |
| カルシウム | 577.3 mg | 44% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 346.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
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