1 serving (41 grams) contains 160 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
924.9
カロリー
173.4
タンパク質
28.9
炭水化物
17.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
924.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.3 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 115.6 mg | 38% | |
| ナトリウム | 1040.5 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 28.9 g | 10% | |
| 食物繊維 | 17.3 g | 61% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 173.4 g | 346% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2890.2 mg | 222% | |
| 鉄分 | 10.4 mg | 57% | |
| カリウム | 1445.1 mg | 30% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
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