1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プレブラナツ
プレブラナツは、リッチな風味とハーティな材料で知られる伝統的なセルビアの焼き豆料理です。主に白いんげん豆を使用し、たまねぎ、甘いパプリカ、植物油を加えて、暖かくて心地よい食事を提供します。この素朴な料理はバルカン料理の中心であり、シンプルで満足感のある性質を称えられています。脂肪が少なく、タンパク質が豊富で、食物繊維の素晴らしい源となるプレブラナツは、栄養価が高く満腹感があります。副菜やメインディッシュとして最適で、セルビアの家庭料理の本質を表現しています──シンプルで健康的で非常においしい料理です。
