Blog Research API Download App
作り置きマッシュポテト

作り置きマッシュポテト

Processed Food

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
25.9
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 25.9 g 9%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 3.5 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.1%
7.7%
35.2%
脂質: 63 cal (35.2%)
タンパク質: 14 cal (7.7%)
炭水化物: 103 cal (57.1%)

About 作り置きマッシュポテト

プレメイドのマッシュポテトは、本物の健康的なジャガイモから作られた便利で美味しいコンフォートフードです。クリーミーな完璧なブレンドが特徴です。少しのバターと香辛料を加えることで、伝統的なホームスタイルの料理のエッセンスを捉えています。クラシックなアメリカ料理に由来し、これらのマッシュポテトは、居心地の良い家族の食事や賑やかな集まりに最適です。贅沢で豊かな風味を楽しめる一方で、エネルギー源としての炭水化物も豊富です。追加のハーブやニンニクを加えたバリエーションを選ぶことで、栄養価もアップします。プレメイドのマッシュポテトの温かさと手軽さを今日もお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.