1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
6.7
タンパク質
75.0
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 75.0 g | 27% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 6.7 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 83.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 予め調理されたご飯
事前調理されたごはんは、調理が簡単で多様性に富んだ主食です。高品質の穀物から作られ、伝統的なごはんのエッセンスを保ちながら、わずか数分で調理できます。ジャスミンのふわふわしたごはんからヘルシーな玄米まで、様々な料理から発展しており、どんな味覚にも対応します。食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれており、健康的な食事のベースとして役立ちます。さらに、脂肪やナトリウムが少なく、忙しい生活によい選択肢となります。栄養を犠牲にせずに、おいしい早めの食事をお楽しみください！
