1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビフライ
エビのフライは、ターメリック、唐辛子パウダー、にんにくを含むスパイスのブレンドに漬け込まれ、その後完璧に揚げられた、しっとりとしたエビを披露する魅力的な料理です。インド沿岸料理発祥のこのおいしいお楽しみは、豊かな風味と魅惑的なサクサク感を提供します。タンパク質豊富で炭水化物が少ないエビは、オメガ-3脂肪酸や抗酸化物質などの栄養素が豊富な健康的なシーフードオプションです。揚げることでカリカリとした食感が加わりますが、健康とのバランスを取るためには適度な量で楽しむのがベストです。エビのフライの魅力的な味をぜひお楽しみください、海産物愛好者にとってのお楽しみです！
