1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About プローンズカレー
プラウンズカレーは、ココナッツミルク、トマト、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーなどのスパイスがふんだんに使われた豊かで香り高いソースにじっくりと煮込まれた、みずみずしいプラウンズの美味しいブレンドです。この料理は、インドと東南アジアの沿岸地域を起源とするもので、多くの料理伝統において欠かせない存在です。プラウンズカレーは、良質なタンパク質とオメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、味蕾を刺激するだけでなく健康にも良いとされています。新鮮な食材とスパイスを使用することで、抗炎症作用を提供します。蒸し米や温かいナーンと一緒に召し上がれば、満足感と栄養を兼ね備えた、完璧な食事を楽しめます。
