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エビ焼き

エビ焼き

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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285.7
カロリー
54.8
タンパク質
2.4
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
285.7
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 357.1 mg 119%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 2.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 54.8 g 109%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.5%
80.6%
15.9%
脂質: 43 cal (15.9%)
タンパク質: 219 cal (80.6%)
炭水化物: 9 cal (3.5%)

About エビ焼き

プローンズBBQは、ズキュレントなプローンが風味豊かなスパイスやハーブのブレンドでマリネされた、楽しいシーフード料理です。沿岸料理から発祥し、この料理は煙たく、焼きつけたフレーバーでアウトドアでのグリルの本質を伝えます。タンパク質や必須栄養素が豊富で、カロリーが低く、オメガ-3脂肪酸が豊富なプローンは、心臓の健康を促進します。完璧に焼き上げられたプローンは、新鮮なサラダや甘酸っぱいディップソースなどの華やかな付け合せと一緒に提供されることが多く、プローンズBBQは単なる食事にとどまらず、味と健康を祝う真の祝宴となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.