1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 海老と野菜
エビと野菜は、みずみずしいエビがピーマン、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な野菜と共に組み合わされた、鮮やかでおいしい料理です。この炒め物はアジア料理からのインスピレーションを受けており、香り高いニンニクとしょうがが混ざり合い、芳香豊かな体験となっています。エビに含まれるリーンなタンパク質や野菜から摂取できる必須ビタミンがたっぷり詰まった、低カロリーだけど味わい豊かな健康的な選択肢です。ご飯や麺と一緒に食べることで、身も心も満たされる満足感のある食事を楽しんでください！
