1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビとスパゲッティ
エビとスパゲッティは、イタリアンスタイルの美味しい料理で、みずみずしいエビと完璧に調理されたスパゲッティを組み合わせています。 豊かなにんにくとオリーブオイルのソースで和え、さわやかなレモンとパセリで仕上げます。この料理は地中海の豊かな味を表現しており、シーフードとパスタの絶妙な組み合わせをお楽しみいただけます。タンパク質が豊富で飽和脂肪が少ないエビは、必須栄養素を提供し、スパゲッティは心地よいベースを提供します。満足感のある味と健康効果を兼ね備えているこのおいしい食事をお楽しみください。忙しい平日の夕食や特別な機会に最適です！
