1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
379.1
カロリー
23.7
タンパク質
37.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.8 mg | 31% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビワンタン
蝦ワンタンは、みずみずしいエビが詰まった美味しい餃子で、しばしばサクサクした野菜や香り高い調味料と一緒に組み合わされます。中国料理発祥のこの一口サイズのお楽しみは、通常、繊細で薄い生地で包まれ、絶妙に蒸したり揚げたりします。タンパク質が豊富で、エビには必須の栄養素や低カロリーが含まれており、さまざまな健康上の利点があります。ただし、揚げ物にすると、少々贅沢かもしれません。濃厚なブロスで楽しむか、サクサクのスナックとして楽しむかに関わらず、蝦ワンタンはあなたの味蕾を刺激すること間違いなしです!
