エビトルティーヤラップ

エビトルティーヤラップ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 117.6 mg 39%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
25.8%
29.1%
脂質: 106 cal (29.1%)
タンパク質: 94 cal (25.8%)
炭水化物: 164 cal (45.2%)

About エビトルティーヤラップ

エビのトルティーヤラップは、魅力的なフレーバーの融合であり、みずみずしいエビ、さくさくの新鮮なレタス、熟したトマト、サクサクのきゅうりがすべて温かいトルティーヤで包まれています。このメキシコ料理にインスパイアされた料理は、味と栄養の完璧なバランスを提供しています。エビからのタンパク質と野菜からの食物繊維でいっぱいで、健康的な食事の満足感のある選択肢です。さっぱりとしたライムと一味ガーリックで軽く味付けされており、美味しいだけでなく低カロリーです。この活気に満ちた、健康的なラップで、一口ごとにフレーバーの爆発をお楽しみください!