エビ天ぷら寿司

エビ天ぷら寿司

Seafood

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
15.9
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.6%
15.9%
28.6%
脂質: 114 cal (28.6%)
タンパク質: 63 cal (15.9%)
炭水化物: 222 cal (55.6%)

About エビ天ぷら寿司

エビの天ぷら寿司は、伝統的な日本料理の素晴らしい融合です。各巻きには、しっとりとしたエビが特徴で、軽く揚げて完璧に仕上げられた、誘惑的なサクサク感があります。香り高い寿司飯と海苔で包まれており、アボカドやキュウリなどの新鮮な野菜が加わり、色と風味が際立ちます。エビからタンパク質を提供する一方で、天ぷらの衣が贅沢な側面を意味しています。美味しいお楽しみとして楽しんでくださいが、食事を健康に保つためにより軽い選択肢とバランスを取ることを忘れないでください。この美味しい食感と味わいのブレンドに浸って、真の食の体験をお楽しみください!