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エビ寿司

エビ寿司

Seafood

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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250
カロリー
14.3
タンパク質
47.6
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
250
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.7%
22.1%
4.2%
脂質: 10 cal (4.2%)
タンパク質: 57 cal (22.1%)
炭水化物: 190 cal (73.7%)

About エビ寿司

エビ寿司は、味と食感の見事な融合を特徴とし、しっとりとしたエビが完璧に調味された寿司飯の上に乗せられ、繊細な海苔で包まれています。日本発祥のこの料理の名作は、新鮮な食材を伝統的な寿司作りの芸術と融合させています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、エビには心臓の健康を促進し、エネルギーレベルを高める数々の健康上の利点があります。醤油をかけたり、わさびを添えたりしてエビ寿司をお楽しみいただくと、健康的でありながら贅沢な美味しい体験ができます。健康的でありながら贅沢な美味しい体験ができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.