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エビソース

エビソース

Seafood

商品評価: 58/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.9
カロリー
28.4
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
354.9
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 1892.7 mg 82%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 354.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

25.0%
30.0%
44.9%
脂質: 170 cal (44.9%)
タンパク質: 113 cal (30.0%)
炭水化物: 94 cal (25.0%)

About エビソース

プローンソースは、アジア料理を代表する鮮やかで風味豊かな調味料で、炒め物やシーフードプラッターなどの美味しい料理でよく見られます。このソースは、じゅわっとしたプローン、酸味のあるトマト、ニンニク、そしてほのかなスパイスで作られ、食事に旨味をもたらします。タンパク質が豊富で低カロリーですが、天然の糖分やナトリウムも含まれているため、適度な摂取が重要です。新鮮な野菜や焼き魚の味を引き立てるのに最適で、プローンソースは、食事体験を向上させる美味しい方法を提供し、海の料理の宝を探求するきっかけとなります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.