1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビサンドイッチ
プローンサンドイッチは、うま味たっぷりでやわらかいエビと新鮮でシャキシャキした野菜が組み合わさったおいしいシーフードデライトです。沿岸料理が発祥であり、海の風味とほのかな風味が溶け合ったこのサンドイッチは、クリーミーなマヨネーズやキリッとしたレモンドレッシングを、しっかりとしたパンで楽しむことができます。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、エビはオメガ-3脂肪酸の優れた供給源であるため、シーフード好きの人にとっては健康的な選択肢です。手軽なランチとして楽しむもよし、軽食として楽しむもよし、プローンサンドイッチは海のおいしい味を提供し、料理愛好家なら必ず試すべき逸品です！
