1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビサンバル
プローンサンバルは、新鮮な唐辛子ペースト、玉ねぎ、ニンニク、そして爽やかなタマリンドを使用して作られた濃厚で芳香なサンバルソースで調理された、プリプリのプローンを特長とする、生き生きとした辛いマレーシア料理です。この魅力的な料理は、東南アジア料理の大胆な風味を体現しており、少し辛いのが好きな人に最適です。プローンにはタンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、サンバルは活気に満ちた風味を加えています。ナトリウムが多く含まれているため、適度に摂取することで、世界中のスパイス愛好家にとって魅惑的な選択肢となります。
