1 serving (100 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エビのお米の皮巻き
プローンライスペーパーロールは、新鮮なフレーバーと食感の融合で、ベトナム料理に由来します。各ロールには、デリケートな米ペーパーに半熟で味付けされたエビが詰まっており、レタス、ニンジン、そして香菜やミントなどの新鮮なハーブが添えられています。この軽やかで爽やかな料理は低カロリーでありながら、タンパク質が豊富であり、どんな食事にも健康的な選択肢です。風味豊かなディッピングソースと一緒に楽しんで、栄養価が高く満足感のあるおいしいスナックを堪能してください。軽いランチや次の集まりの前菜に最適です！
