1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
12
タンパク質
32.0
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About えび粥
プローン粥（Prawn Porridge）は、特にマレーシアとシンガポールで人気のある、旨味たっぷりで満足感のある料理です。この心あたたまる食事は、豊かで風味豊かなお粥の中で完璧に煮たやわらかくジューシーなプローンが特徴です。生姜やニンニク、香り高いハーブで風味づけされており、心を温めるだけでなく、栄養価も高いです。新鮮なシーフードとクリーミーなお米の組み合わせは、たんぱく質が豊富で、必須ビタミンやミネラルも豊富です。いつ食べても良いプローン粥は、健康的な一杯を楽しむ美味しい方法です！
