1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビパスタサラダ
プローン・パスタ・サラダは、みずみずしいプローン、アルデンテのパスタ、サクサクのキュウリ、チェリートマト、そして鮮やかなピーマンが見事に調和した、爽やかな料理の楽しみです。地中海料理発祥のこの料理は、見た目だけでなく、タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、栄養たっぷりな選択肢です。さわやかなレモンとオリーブオイルのドレッシングで和えられ、軽やかで満足感のある味わいが楽しめます。ピクニックや持ち寄りパーティー、あるいは急なランチに最適で、調和のとれた魅力的な一品です！
