蝦そば

蝦そば

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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207.1
カロリー
11.8
タンパク質
26.6
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
207.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 88.8 mg 29%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 26.6 g 9%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.0 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.5%
22.8%
25.7%
脂質: 53 cal (25.7%)
タンパク質: 47 cal (22.8%)
炭水化物: 106 cal (51.5%)

About 蝦そば

プローンヌードルスープは、特にマレーシアとシンガポールで人気のある、東南アジア料理に根付いた活気ある料理です。この味わい深いブロスには芳香があり、プリプリのエビ、ライスヌードル、豆もやしや青菜など新鮮な野菜がたっぷり入っています。カリカリのエシャロットと新鮮なハーブを振りかけ、感覚的な色彩の宴をお楽しみいただけます。たんぱく質豊富でビタミンがたくさん詰まっているこの料理は、ヘルシーな食事のバランスのとれた選択肢ですが、ブロスの中のナトリウムに注意してください。プローンヌードルスープで伝統のおいしさを堪能してください!