エビカツ

エビカツ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
480
カロリー
32.0
タンパク質
32.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 160.0 mg 53%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

27.1%
27.1%
45.8%
脂質: 216 cal (45.8%)
タンパク質: 128 cal (27.1%)
炭水化物: 128 cal (27.1%)

About エビカツ

プローンカツは、サクサクのゴールデンパン粉でコーティングされたうまみたっぷりのエビを使った美味しい日本料理です。このおいしいお楽しみは、しばしば酸味のあるとんかつソースとさっぱりしたキャベツのスローと一緒に提供され、味と食感の両方を引き立てます。エビはタンパク質の豊富な健康な食材ですが、揚げる工程により一部のカロリーが追加されるので、適度に楽しんでください!前菜やメインコースとして最適なプローンカツは、うま味と満足感のあるサクサク感を絶妙に調和させ、シーフード好きには必ず試していただきたい一品です!