1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビフライ
プローンフライは、海岸部のインド料理発祥の美味しい料理で、ターメリック、赤唐辛子、にんにくなどのスパイスで漬け込まれたぷりぷりのエビが特徴です。米粉を軽くまぶしてから、これらのエビはきつね色に揚げられ、一口ごとに満足感のあるサクサク感が楽しめます。贅沢ながらも、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができ、タンパク質や必須栄養素を提供します。活気あふれる味と魅惑的な香りで、この料理は一口食べるたびにあなたをインドの海岸に直行させること間違いありません！
