1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
カロリーの源泉
About エビチャーハン
海老チャーハンは、肉厚な海老と香り高いご飯、活気ある野菜、そして少量の醤油を組み合わせた、楽しいフュージョン料理です。アジア料理発祥の料理であり、その風味豊かな味わいで多くの国で人気を博しています。海老からのタンパク質と、豌豆や人参のようなカラフルな野菜から栄養を取り入れたこの料理は、満足感があり、栄養価も高いです。旨味たっぷりな体験を提供するものの、醤油中のナトリウム含有量には注意してください。海の味と家庭の快適さを引き立たせる、素早くておいしいこの料理をお楽しみください！
