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えびコロッケ

えびコロッケ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

30.3%
24.3%
45.4%
脂質: 214 cal (45.4%)
タンパク質: 114 cal (24.3%)
炭水化物: 142 cal (30.3%)

About えびコロッケ

プローンコロッケは、海老とサクサクの外皮を完璧に組み合わせた、魅力的な一口サイズのおかしです。沿岸料理に起源を持つこれらの味わい深いおやつは、一般的にはやわらかくみじん切りされた海老、ふんわりとしたじゃがいも、そして新鮮なハーブのヒントを絶妙に調味し、風味豊かに仕上げています。満足感のあるパリパリ感を提供する一方で、タンパク質や必須栄養素の供給源ともなります。前菜やおやつとして最適なプローンコロッケは、シーフードを楽しむ美味しい方法で、ちょっとした快適食を堪能することができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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