1 serving (200 grams) contains 255 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
14.1
タンパク質
44.7
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 44.7 g | 16% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プローンカリフォルニアロール
プラウンカリフォルニアロールは、みずみずしいエビの鮮やかな味わいとクリーミーなアボカド、シャキシャキのきゅうりが絶妙に調和した、美味しいフュージョン料理です。すし飯と海苔で巻かれたこのロールは、活気あふれる寿司の世界から生まれ、伝統的な日本の食材に西洋のアレンジを加え、寿司好きにはたまらない一品となっています。エビから得られるたんぱく質やアボカドからの健康的な脂肪をたっぷり摂取できるため、食べ応えがありながら味に妥協のない満足感を得られます。軽い食事としても、美味しいおやつとしても楽しむことができ、他にはない味わいの組み合わせをぜひご堪能ください！
