1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プローンビリヤーニ
プローンビリヤニは、南アジアの豊かな料理伝統に由来する香り高く風味豊かなご飯料理です。 succulent prawns、aromatic basmati rice、saffron、cardamom、clovesなどの活気あるスパイスのブレンドがたっぷり詰まっており、感覚にとって至福の料理です。マリネされたプローンは、よくヨーグルトと新鮮なハーブと一緒に調理され、味を向上させるだけでなく、必須栄養素も提供し、たんぱく質豊富な食事となっています。楽しい贅沢である一方、少ない油を使用し、さわやかなサイドサラダと組み合わせることで、より健康的なものにすることができます。Prawn Biryaniを真の料理の名作として味わってください。
