1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
37.9
タンパク質
9.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 37.9 g | 75% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビの葉巻
プローンベーテルリーフは、活気あふれる東南アジアの街角で生まれた魅惑的な料理です。この味わい深い美味しさは、芳醇なエビを香り高いベテル葉で包み、しばしばにんにく、唐辛子、そして酸味のあるライムなどのスパイスで味付けされています。ベテル葉が独特のハーブの風味を加え、エビはたんぱく質や必須栄養素の豊富な源となります。これは味覚のための楽しいご馳走だけでなく、ベテル葉は消化を助ける効能でも知られています。ただし、過剰摂取はデメリットをもたらす可能性があるため、適度な摂取が肝要です。プローンベーテルリーフで風味と健康を完璧に味わいましょう！
