1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビと野菜のカレー
海老と野菜のカレーは、鮮やかなピーマン、人参、ほうれん草などの新鮮な野菜と、みずみずしい海老を組み合わせた楽しい料理です。この料理は、大胆なスパイスと香り豊かなハーブが調和した東南アジアの豊かな料理伝統に由来します。海老からのタンパク質と野菜からの必須ビタミンがたっぷり詰まっており、満足感があるだけでなく、健康的な選択肢でもあります。ココナッツミルクの使用により、重くならずにクリーミーさが加わり、味を犠牲にすることなく、栄養価の高い食事を求める人に最適な選択肢となっています。モチモチのご飯や温かいナーンと一緒に、このカラフルで美味しいカレーをお楽しみください。
