1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 188.7 mg | 62% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビとウズラの卵のカレー
海老とウズラの卵のカレーは、東南アジアの豊かな料理伝統から来ている魅惑的なフュージョン料理です。この芳醇なカレーには、みずみずしい海老、やわらかいウズラの卵、そしてターメリック、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイスがブレンドされています。この料理は、海老がたんぱく質の豊富な健康的な食材を提供し、ウズラの卵がビタミンやミネラルを豊富に含んでいることで称賛されています。クリーミーなココナツミルクを使うことが多いため贅沢ながらも、この料理は栄養価が豊かで、一口ごとに栄養効果を楽しむことができます。海老とウズラの卵のカレーをお楽しみください。美味しくエキゾチックな体験を！
