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エビマヨサンドイッチ

エビマヨサンドイッチ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.0%
19.1%
42.9%
脂質: 213 cal (42.9%)
タンパク質: 94 cal (19.1%)
炭水化物: 189 cal (38.0%)

About エビマヨサンドイッチ

プローンとマヨネーズのサンドイッチは、みずみずしいプローンとクリーミーで酸味のあるマヨネーズが組み合わさった、楽しいおやつです。すべては柔らかくて新鮮なパンの間に収められています。このクラシック料理はイギリス料理に由来し、ランチに海辺の風を運んできます。プローンからのタンパク質が豊富で、満足感のある一口が楽しめます。一方、マヨネーズは豊かな食感を加えます。おいしいですが、クリーミーなドレッシングのため、適度な量で楽しむことが重要です。サッと食べる食事やピクニックに最適で、プローンとマヨネーズのサンドイッチは、ちょっとした海辺の魅力を味わう美味しい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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