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エビとチリパスタ

エビとチリパスタ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.7 mg 26%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.9 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.7%
23.3%
21.0%
脂質: 71 cal (21.0%)
タンパク質: 78 cal (23.3%)
炭水化物: 188 cal (55.7%)

About エビとチリパスタ

エビとチリのパスタは、地中海とアジアのフレーバーが融合した活気ある一品で、ジューシーなエビにチリの辛さが効いた組み合わせです。この美味しい料理は、アルデンテのパスタに、濃厚なガーリックとオリーブオイルのソースを絡め、新鮮なハーブとさわやかなレモンの風味が引き立てられています。エビからのタンパク質とオリーブオイルからの心臓に良い脂肪が豊富に含まれ、満足感と栄養価が両立しています。チリがスパイシーな刺激を加える一方、新陳代謝を活性化し、各々の一口に奥行きを与えています。このおいしい味と健康のバランスを存分に楽しんでください。どんなシーフード好きにも最適な一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.