1 serving (250 grams) contains 228 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
215.1
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
215.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 赤いポソレ
ポソレロハは、柔らかいホミニー、風味豊かな豚肉、グアヒージョチリが効いた濃厚な赤いブロスで作られる伝統的なメキシコ料理のスープです。前コロンブス時代から起源を持ち、この親しまれている料理はメキシコ料理の活気ある味わいを見事に表現しています。大根、レタス、玉ねぎ、ライムなどの新鮮な食材で飾り付けされており、ハートウォーミングで爽やかな一品です。たんぱく質や食物繊維が豊富ですが、お肉やトッピングに含まれる脂肪が贅沢さを演出しています。ポソレロハを心温まる食事としてお楽しみください。これは、心を温め、料理の伝統を称賛する食事です！
