1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
10.1
タンパク質
20.3
炭水化物
5.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.4 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.3 mg | 6% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 10.1 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ポソレ・デ・プエルコ
ポソレ・デ・プエルコは、柔らかい豚肉、ホミニー、風味豊かなスパイスのブレンドで作られた伝統的なメキシコ料理のスープです。先コロンブス時代に遡る起源を持ち、その豊かな歴史と鮮やかな風味で称賛されています。このハートウォーミングな料理は、新鮮なキャベツ、大根、ライム、オレガノで飾られることがよくあり、その新鮮さと食感が引き立ちます。豚肉からのタンパク質とホミニーからの食物繊維がたっぷりと含まれており、満足感のある食事です。ただし、ポーションやトッピングに気をつけてください。塩分が高くなることがあります。心を温めメキシコの料理遺産を讃える、ポソレ・デ・プエルコをお楽しみください！
