1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パワーパンケーキIHOP
Power Pancake Ihopは、伝統的なパンケーキをアレンジしたおいしい料理で、卵やギリシャヨーグルトなどのタンパク質豊富な食材がたっぷり入っています。アメリカンダイナー料理の古典から生まれた、これらのハーティなパンケーキは、全粒粉とバナナの素敵なブレンドを特徴とし、罪悪感のない至福を提供します。各スタックは満足感だけでなく、食物繊維や必須栄養素がたっぷり含まれており、健康的な朝食に最適です。純粋なメープルシロップをかけても、新鮮なベリーをトッピングしても、Power Pancake Ihopは、味と栄養をバランスよく楽しんでいただける、1日の始まりに満足感を提供します。
