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パワーブレックファースト キヌアボウル

パワーブレックファースト キヌアボウル

Breakfast

商品評価: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 141.5 mg 6%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 7.5 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

59.3%
14.2%
26.6%
脂質: 84 cal (26.6%)
タンパク質: 45 cal (14.2%)
炭水化物: 188 cal (59.3%)

About パワーブレックファースト キヌアボウル

パワーブレックファーストキヌアボウルは、ふわふわのキヌア、新鮮なほうれん草、そして鮮やかなさくらんぼトマトを組み合わせた栄養たっぷりの楽しさです。クリーミーなアボカドと完璧にPoachedされた卵がトッピングされ、このボウルは栄養豊かで、グローバルな料理にインスパイアされています。たんぱく質と食物繊維が豊富で、朝食を支え、一日中元気を保ちます。アボカドの健康的な脂質と野菜からのビタミンの虹が、このボウルをただの食事ではなく、朝の正しいスタートを切る栄養のパワーハウスにしています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.