1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About プッシンチキン
プシンチキンは、活気ある西アフリカの料理からやってきた風味豊かでハートフルな料理です。この食欲をそそる一品には、やわらかくマリネされた鶏肉が特徴で、大蒜、生姜、パプリカなどの芳香を持つスパイスで味付けされ、その後、パーフェクトに焼きあげられます。ナッティーなジョロフライスや新鮮な野菜と一緒に供されるプシンチキンは、タンパク質と食物繊維のバランスがとれた満足感ある一品です。豊かな味わいで贅沢でもありますが、栄養価も高く、アフリカの味を楽しみたい方にとって美味しく健康的な選択肢となります。風味豊かで栄養価の高い伝統的な一口をお楽しみください！
