1 serving (150 grams) contains 322 calories, 27.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
508.7 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 9.9 g | 49% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 165.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.6 g | 85% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 26.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 520.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ポーレツェンケルは、しばしば香り高いハーブやスパイスでマリネされた、おいしい鶏もも肉で、伝統的なヨーロッパ料理の本質を体現しており、特にドイツとフランス料理で人気です。タンパク質や必須ビタミンが豊富なこれらの柔らかい肉の部位は、ヘルシーな食事の選択肢となります。ロースト、グリル、または煮込みなどで楽しむことができますが、余分な皮や脂肪に注意して、余分なカロリーを摂取しないようにしましょう。どんな集まりにも最適なポーレツェンケルは、ただの料理ではなく、温かさ、快適さ、そして料理の伝統を象徴し、あなたの食卓に愉快なひと時をもたらしてくれます。