1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポゥレ(poule)
プーレは、香り高いハーブとスパイスのブレンドで漬け込まれた柔らかい鶏肉を味わえる味わい深い料理です。フランス料理を起源とし、にんにく、タイム、レモンなどの食材を使用し、美味しく爽やかな風味を演出します。プロテインたっぷりのプーレは、グリルやオーブン焼きなどで調理することで、炭水化物を抑えつつ、必須栄養素を摂取できるヘルシーオプションです。新鮮な野菜と一緒に召し上がるか、軽めのサラダと合わせても、プーレはフランスの味を楽しむ栄養満点な食事の素晴らしい選択肢です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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