1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
3.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜のポタージュ
ポタージュ・ド・レガムは、中世ヨーロッパの豊かな料理伝統から来たハートヴェジタブルシチューです。ニンジン、ネギ、グリンなどの季節野菜で満ちあふれ、風味豊かで栄養価も高い一品です。ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり詰まっており、健康的な食事を求める人に最適です。カリカリのパンと一緒に提供されることが多く、ポタージュ・ド・レガムは心地よさと栄養を組み合わせた魅力的な料理で、どんな場面にもふさわしい一品です。伝統の味を楽しみながら、健康的なライフスタイルも取り入れてみてください!
