1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトグラタン
ポテートグラタンは、スカンジナビア料理の美味しくクリーミーな料理です。この食欲をそそるグラタンは、薄く切ったポテトをバター、クリーム、ナツメグのヒントと共に完璧に焼き上げた層に特徴があります。よく溶かしたチーズをかけて、誘惑に負けないおいしいクラストを作り出します。最高のコンフォートフードである一方、クリームとチーズが豊富なため、かなりリッチなことを覚えておいてください。ただし、ポテトはビタミンと食物繊維の良い供給源を提供してくれますので、心を温めてくれるこの贅沢な料理は素敵なご褒美となるでしょう！
