Blog Research API Download App
ポテトフライ

ポテトフライ

Fast Food

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
742.9
カロリー
8.1
タンパク質
97.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
742.9
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 5.5 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 500 mg 21%
炭水化物総量 97.6 g 35%
食物繊維 9.0 g 32%
糖質 0.7 g
タンパク質 8.1 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 21.4 mg 1%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 1378.6 mg 29%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

52.5%
4.4%
43.2%
脂質: 321 cal (43.2%)
タンパク質: 32 cal (4.4%)
炭水化物: 390 cal (52.5%)

About ポテトフライ

ポテトフライは究極の快適食品であり、質素なジャガイモから生まれた愛される副菜です。ストリップ状にスライスされ、黄金色に揚げられると、外側はカリッとしていて中はフワフワです。ベルギーとフランス発祥のこれらのフライは、海塩から高級トリュフオイルまでさまざまなフレーバーで味付けすることができます。贅沢な歯ごたえには抗いがたい魅力がありますが、摂取量のコントロールが重要です。なぜなら、カロリーや脂肪の含有量が高いからです。新鮮なハーブや辛みのあるディッピングソースと一緒に楽しんで、あなたの食欲を満たすおいしいおやつを召し上がれ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.