1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
33.0
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 754.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉とジャガイモ
チキンとジャガイモの料理は、やわらかい鶏肉とホクホクのジャガイモを組み合わせ、スパイスとハーブの風味豊かなブレンドで一緒に煮込んだ、おいしい快適な料理です。世界中のさまざまな料理から発展し、クラシックなアメリカ料理から味わい豊かな地中海料理まで、この料理は多才で満足感があります。鶏肉からのタンパク質とジャガイモからの繊維が豊富で、健康的な食事の選択肢となります。風味豊かな一品ですが、バランスを保つためにはポーションサイズに注意してください。家族の集まりや居心地の良い夜に最適な、栄養満点のこの料理を楽しんでください！
