1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズポテト
チーズ入りポテトは、柔らかくふんわりしたポテトと濃厚でクリーミーなチーズが組み合わさった心温まる料理で、風味と食感のバランスが絶妙です。クラシックなヨーロッパのグラタンからボリューミーなアメリカンカセロールまで、さまざまな料理から派生したこの料理は、世界中で愛されています。炭水化物が豊富なポテトはエネルギーを提供し、チーズにはタンパク質とカルシウムが含まれています。ただし、脂肪やカロリーが高いことから、適度に楽しむことが重要です。副菜やメインコースとして最適な、おいしい味のハーモニーをぜひ楽しんでください！
