1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アイグレットソース添えのポテト
アイグレットソースを添えたポテトは、素朴なポテトを新しい高みに引き上げる、活気に満ちたズェスティな一品です。このクラシックなフランス料理は、やわらかく茹でたポテトに、キリっとした酢、マスタード、そして香り高いハーブで作られた明るいアイグレットソースをかけたものです。新鮮な食材の清涼感が、クリーミーなポテトの食感と美しい対照を作り出し、どんな食事にもぴったりの一品となっています。ビタミンや食物繊維がたっぷり詰まったこの料理は、健康的な一押しを提供し、ドレッシングが美味しくシャープな味を添えます。ぜひ、軽やかで爽やかなこの料理を食卓に加えてお楽しみください！
