1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポテトウェッジ
ポテトウェッジは、どんな料理にも華やかさをプラスする美味しくカリカリの万能な副菜です。丈夫なジャガイモから作られ、通常はハーブやスパイスで味付けされ、その後、焼かれるか揚げられて、黄金色に焼き上げられます。古典的なアメリカ料理発祥のこれらのウェッジは、バーベキューやムービーナイト、カジュアルな集まりに人気の一品です。揚げると贅沢になりますが、焼くことで脂肪とカロリーを減らし、より健康的なオプションになります。ビタミンやミネラルが豊富で、ポテトウェッジは、ディッピング用や単体で楽しむのに最適な満足感のあるカリカリ感を提供します。この美味しい料理を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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