1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
13.5
タンパク質
20.3
炭水化物
5.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.4 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 6.8 mcg | 34% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 473.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキン胸肉と野菜入りポテトシチュー
鶏胸肉と野菜のジャガイモシチューは、やわらかい鶏胸肉、栄養豊かなジャガイモ、そして鮮やかな野菜が組み合わさったハートウォーミングな料理です。クラシックな家庭料理から生まれたこのシチューには、にんじん、エンドウ豆、セロリなどの栄養価の高い食材がたっぷり使われており、バランスの取れた食事になっています。鶏胸肉はたんぱく質を、ジャガイモは食物繊維と必須ビタミンを提供します。完璧にゆっくりと煮込まれたこのシチューは、味と温かさ、栄養が詰まっています。家族の夕食に最適であり、健康的な食材を一杯の満足感あるボウルで楽しむ素敵な方法です。
