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オリーブオイルで焼いたポテト

オリーブオイルで焼いたポテト

Side Dish

商品評価: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.9 mg 0%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.5%
6.2%
32.3%
脂質: 99 cal (32.3%)
タンパク質: 19 cal (6.2%)
炭水化物: 190 cal (61.5%)

About オリーブオイルで焼いたポテト

オリーブオイルで焼かれたポテトは、シンプルな材料を新たな高みに押し上げる、美味しくて簡単な料理です。新鮮なジャガイモ、高品質のエクストラバージンオリーブオイル、そして塩を一振りするだけで、この地中海風のレシピは、ジャガイモの土っぽい味わいを引き立てながら、オリーブオイルからの濃厚でフルーティーなノートを加えます。健康に良い脂肪や抗酸化成分を豊富に含んだこの料理は、満足感だけでなく栄養面でも優れています。どんな食事のお供にもぴったりで、これらのゴールデンでカリカリの一口サイズは、味蕾を喜ばせ、体を栄養豊かにします。心地よい快適さを感じながら、シンプルで美味しい食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.